韦德：身体对抗并不是篮球的全部球员还要有很强的心理素质
发表时间：2024-03-11 20:06:28 浏览：0
3月11日讯 近日，韦德做客了主持人于嘉的访谈节目《嘉友谈》，期间谈到了篮球运动员的心理健康话题。韦德说道：“姚明和我谈论过这个问题，一些老派的观点认为，篮球的一切都是关于身
3月11日讯 近日，韦德做客了主持人于嘉的访谈节目《嘉友谈》，期间谈到了篮球运动员的心理健康话题。
韦德说道：“姚明和我谈论过这个问题，一些老派的观点认为，篮球的一切都是关于身体，就像‘我要在身体对抗方面战胜你’一样，但这种心理是不健康的，这些人都不去关注运动员的心理健康，而是关注运动员的身体健康。”
“在体能方面，我们至少要做6个月的训练，你以为这就可以上场打比赛了吗？其实这是不够的。球员还要有很强的心理素质，我打球的时候就有很强的心理素质，这就是为什么我每场比赛的第四节都能有出色发挥，比赛接近结束时仍然感觉精力充沛。体能都是可以练出来的，但在比赛时球员要时刻保持头脑清醒，对于年轻球员，我们不能只关注他们的体能水平，只想着如何训练他们，我们还要训练他们的心态，让他们保持心理健康。这是我们需要在体系中做到的东西。”
“姚明的任务很艰巨，他想要努力提升CBA，中国篮球也在努力地进步着，但凭他一个人是做不到这一点的，就像他不能一个人在场上打球和得分一样，他需要一个控卫来给他带球。”
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